ГБУ РО «Городская клиническая поликлиника N°6»

Как справиться с тревожностью

Как управлять стрессом: сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью.

Комплекс физических упражнений в домашних условиях

Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, Всемирная организация здравоохранения подготовила пример комплекса физических упражнений для...

ЗОЖ — здоровье в любом возрасте!

О зрелом возрасте говорят, как о поре умиротворённого покоя. Сегодня долгий период зрелости воспринимается как расцвет жизни, он вносит в общение...

Как избежать простуд осенью

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, как осенью избежать простуд.

Что делать, если диагноз онкологического заболевания подтвердился

Если диагноз онкологического заболевания поставлен: Рязанский филиал «СОГАЗ-Мед» рассказывает о дальнейших шагах.

Мой близкий — алкоголик. Что делать?

В обществе давно закрепилось мнение, что алкоголь — синоним веселья и проверенный способ расслабиться в напряжённые моменты жизни. Но факт в том, что...

Памятка педагогам по профилактике COVID-19

Минздрав России подготовил памятку педагогам по профилактике COVID-19 к началу учебного года.

Меры предосторожности в горах

Травматолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Евгения Табе советует как обезопасить себя во время отдыха в горной местности.

О пользе бобовых

Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал блюда из гороха, чечевицы и фасоли. Однако мало кто задумывается, чем полезны бобовые растения для...

Как вести себя при сильном задымлении?

Памятка для населения об основных правилах поведения при сильном задымлении воздуха от лесных пожаров.

Разминка на рабочем месте

Разминка прямо на рабочем месте. В течение дня выделите 15 минут, чтобы расслабить мышцы. Такой перерыв даст возможность краткого отдыха и повысит...

Чёрный кофе. Польза или вред?

За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемым элементом человеческого рациона питания. О том, насколько полезен или вреден этот древнейший...