Суставы, куда вы?

Остеоартроз – это самое распространенное заболевание суставов. Чаще всего болезнь поражает женщин в возрасте 45-55 лет. А после 60 лет деформирующий остеоартроз встречается практически у 100% людей.

Комментрий кандидата медицинских наук врач-хирург Евгения Карпова:

Деформирующий остеоартроз – это хроническое невоспалительное заболевание суставов. Возникает оно из-за несоответствия между нагрузкой на суставы и их «запасом прочности». Виновниками такого состояния могут стать избыточный вес, стоячая работа, нарушение осанки, занятия спортом (прыжки, бег или поднятие тяжестей).
Когда хрящ теряет свою эластичность, суставные поверхности становятся шероховатыми, на них появляются трещины. В некоторых местах хрящ может стираться настолько, что обнажается кость. При утрате хряща происходит разрастание костной ткани на суставных поверхностях. В начале болезни боли возникают под влиянием дневной физичес-кой нагрузки и стихают за период ночного отдыха. Кратковременная «стартовая» боль возникает после покоя и вскоре проходит на фоне двигательной активности. Постепенно болезнь прогрессирует: любое движение начинает причинять нестерпимую боль, а сустав деформируется и теряет подвижность. Через некоторое время в процесс включаются и другие суставы, в первую очередь те, которые брали на себя повышенную нагрузку.
Полностью вылечиться от остеоартроза, к сожалению, нельзя. Но активная профилактика и лечение остеоартроза значительно замедляют прогрессирование заболевания.
Перспективным является внутрисуставное введение лекарственных средств – протезов синовиальной жидкости. Они представляют собой гиалуроновую кислоту, которая восстанавливает свойства синовиальной жидкости, нормализует работу хондроцитов и таким образом замедляет или останавливает процесс разрушения хряща. Если сустав необратимо утратил свою функцию, единственным методом лечения становится протезирование. Не нужно бояться операции. В Рязанской областной клинической больнице накоплен большой положительный опыт по эндопротезированию суставов. Благодаря этим операциям многие люди вновь обрели радость движения.

> Наша справка

Как помочь суставу
Во время обострения необходимо обеспечить больному суставу покой и тепло. Для снятия болевого приступа используются нестероидные противовоспалительные препараты. Помогает и систематическая лечебная гимнастика. Укреплять мышцы нужно без увеличения нагрузки на суставные поверхности. Объем движений надо увеличивать постепенно, интенсивные движения (через боль) противопоказаны. Лечебная гимнастика должна проводиться в облегченном состоянии для больного (сидя, лежа, целесообразно ее проводить в бассейне). Рекомендуется также массаж мышц, приводящих в движение пораженный сустав. Больным деформирующим остеоартрозом показано лечение на курортах. При уже развившемся заболевании следует соблюдать несколько важных правил: не носить тяжести, избегать фиксированных поз на работе, побольше сидеть. Обязательно избавиться от лишнего веса. Включить в рацион наваристые супы с косточками, холодец, заливное, желе – все, что содержит мукополисахариды, необходимые для синтеза хряща.