Сегодня отмечается Всемирный день мозга

Неврология занимается изучением и лечением болезней нервной системы и мозга человека, старается найти способы сохранения ясного ума до конца жизнедеятельности человека. Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. Именно поэтому здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение.

Интенсивно работающий мозг позволяет не только быть успешным и эффективным в любой деятельности, но и сохранять ясный ум и бодрость до глубокой старости. Давно замечено, что люди, имеющие много интересов, получающие массу впечатлений, решающие сложные интеллектуальные задачи, гораздо дольше остаются активными, у них реже встречаются депрессивные состояния, реже и позже развивается старческое слабоумие.

Головной мозг — самый сложный и совершенный орган человека — главный орган центральной нервной системы человека. Самые совершенные электронные машины, созданные человеком, по сути являются попыткой приблизиться к человеческому интеллекту, сосредоточенному именно в головном мозге. Головной мозг осуществляет работу всех органов человека. Чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется. Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям в работе любых органов.

Несмотря на прогресс в области медицины, именно головной мозг продолжает оставаться для науки загадкой. Многое изучено, но многое остается пока за завесой тайны для ученых-медиков. Существует много интересных фактов о мозге:

• самая активная работа мозга происходит в возрасте от 2-х до 11-ти лет;
• размер мозга не влияет на способности;
• мозг вырабатывает электричество;
• занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга, физические упражнения также полезны для мозга, как и для тела;
• морская болезнь — это проделки мозга, он воспринимает её как галлюцинацию, вызванную ядом;
• лучшее упражнение для мозга — занятие незнакомой деятельностью;
• мозг можно сравнить с мышцами человека;
• мозг никогда не устаёт и не спит;
• мозг не чувствует боли;
• в мозге нет одинаковых клеток;
• мозг легче воспринимает мужскую речь;
• использование GPS-навигации разрушает врождённое чувство ориентации;
• мозг на 60% состоит из жиров;
• чем больше мы пьём воды, тем лучше работает наш мозг.

Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т. д.).

Люди проигрывают животным в беге, выносливости, ловкости, силе.
Во всём, кроме... ума! Берегите свой мозг, будьте здоровы!