8 августа — Международный день офтальмологии!

Зрение — тот орган чувств, потеря которого становится настоящим испытанием для человека. Снижение способности видеть окружающий мир не только создаёт физический дискомфорт, но и может лишить человека возможности заниматься любимым делом. Именно поэтому так важно заботиться о своём зрении и при первых симптомах его ухудшения сразу же обращаться к врачу.

8 августа отмечается Международный день офтальмологии. Поздравляем врачей-офтальмологов с их профессиональным праздником и напоминаем вам основные правила профилактики глазных болезней:

• носите качественные солнцезащитные очки;
• следите за уровнем сахара в крови;
• ешьте продукты, богатые антиоксидантами и витамином А. Это морковь, тёмно-зелёные листовые овощи, брокколи, яйца, сливочное масло, молоко, сыр;
• откажитесь от вредных привычек;
• ограничивайте время перед монитором и делайте в работе перерывы.